Comment freiner la chute de cheveux réactionnelle

Il existe deux types de chute de cheveux: chronique ou réactionnelle.

La première est également appelée alopécie et est plus compliqué à prévenir. Mais on peut agir sur la chute de cheveux réactionnelle ou saisonnière.

Elle est due aux changements de saisons, aux périodes de stress , de fatigue ou encore aux changements hormonaux ( merci la chute d’hormones post-partum et compagnie!).

Grâce à des gestes simples et naturels qui permettent de prévenir et ralentir la chute de cheveux réactionnelle

Ces gestes te permettront également de relancer la pousse capillaire.

Booster la circulation sanguine du cuir chevelu

Masser votre cuir chevelu 5 minutes par jour afin de stimuler la circulation sanguine. En plus de vous détendre après une bonne journée, ce petit geste tout simple permet d’oxygéner le cuir chevelu et donc de favoriser la pousse du cheveu.

On peut le réaliser sur cheveux secs, avec un hydrolat (romarin, prêle, bay de saint tomas) ou encore avec une huile végétale lors de vos bains d’huile. Du bout des doigts ou avec une brosse conçue pour stimuler le cuir chevelu toutes les techniques sont bonnes à tester.

Les huiles indispensables pour lutter contre la chute de cheveux

Huiles essentielles

  • Cèdre de l’atlas: régénérante et tonique du cuir chevelu.
  • Romarin: stimulante et régulatrice hépatique ce qui permet de stimuler la pousse.
  • Ylang-ylang: tonifiante capillaire, elle lutte contre la chute de cheveux.

Ajouter 1 à 2 gouttes dans votre dose de shampoing habituel.

Huiles végétales

  • Moutarde: réputée pour freiner la chute, stimuler la pousse, elle gaine et renforce également la fibre capillaire.
  • Nigelle: revitalise et tonifie le cuir chevelu
  • Ricin: favorise la pousse et renforce le cheveu.

Pour savoir comment réaliser un bain d’huile efficace tu peux regarder cette vidéo.

Choisir les bons compléments alimentaires

Il est clair que tout les compléments alimentaires du marché ne ce valent pas. Je vous conseils de comparer les ingrédients et leur dosages afin de choisir un produit efficace .

Je privilégie les compléments composés principalement avec de la kératine, de la prêle, roquette, du L-cystine….

Ces ingrédients ont un rôle majeur contre la chute, sur la repousse et sur la fortification des cheveux.

L’idéal étant de faire un cure sur 3 mois pour réel bénéfices. Pour avoir essayer plusieurs marques en pharmacie et autre, je vous recommande les compléments alimentaires de la marque D-lab, en plus d’être très bien dosés, ils sont compatibles avec la grossesse et l’allaitement ( ce qui est plutôt intéressant pour prévenir la chute de cheveu post-partum), et convient également aux végan.

Retrouve leur gamme de compléments alimentaire pour cheveux ici.

La phytothérapie

L’ortie , la prêle et le moringa sont des plantes qui permettent de favoriser la pousse, freiner la chute et fortifier les cheveux.

Sous forme de poudre, on peut les prendre en compléments alimentaires ou bien mélanger directement avec son masque habituel, puis on laisse poser 20 minutes avant de rincer abondamment.

Les poudres ayurvédiques

  • Poudra d’Alma: régénérante, elle stimule les racines.
  • Kapoor kachli: riche en anti-oxydant, elle stimule le cuir chevelu et rend le cheveu plus épais.
  • Shikakaï: idéale lors des shampoing et co-wash grâce à son pouvoir nettoyant , elle est également réputée pour favoriser la pousse.

Tu peux retrouvé des idées de masques à base de poudres ayurvédiques dans l’article juste la.

Plus d’excuses pour déprimer en voyant nos cheveux tomber !! A toi de tester et combiner ce qui te convient le mieux.

Quelle astuce naturelle vas tu essayer ?